Jak sprawić aby gimnastyka korekcyjna dla dzieci miała formę zabawy.

Sposób na zachęcenie dziecka do ćwiczeń. Co zrobić, aby trenować i jednocześnie dobrze się bawić.

  • Ćwiczenia mogą mieć formę zabawy tematycznej.

     Oznacza to, że oprócz celu korekcyjnego, mogą mieć też charakter zabawy.
    Przykładowo, ćwicząc:

    • bujamy zabawkę,

    • łapiemy gwiazdki,

    • gramy w koci-koci-łapci,

    • na niby wycieramy plecy,

    • udajemy jakieś zwierzę albo przedmiot

      • (żółw, żyrafa, deska do prasowania, motylek).

  • Warto wprowadzić do ćwiczeń elementy współzawodnictwa.


    • Ćwiczenia te bardzo ożywiają gimnastykę korekcyjną, dzieci bardzo chcą wygrać z rodzicem.


    • Większość dzieci lubi ćwiczenia polegające na siłowaniu się z rodzicem lub innym dzieckiem (kto silniejszy), albo wyścigach w parach lub grupie (kto szybszy).


    • Niektóre dzieci bardzo przeżywają najmniejszą przegraną i takie dzieci powinny siłować się wyłącznie z rodzicem, który postara się przegrywać za każdym razem.


    • Jeżeli dziecko wygra z rodzicem, (bo rodzic siłował się i ścigał z umiarem!) to dziecko bardzo się cieszy i na następny dzień będzie chciało znowu siłować się, bądź ścigać.

  • Urozmaicaj ćwiczenia, poprzez stosowanie różnych przyborów do ćwiczeń.
    • Pokazuj nietypowe zastosowania typowych przedmiotów. Ćwicz np. z gąbką kąpielową, taśmą klejącą, ołówkami, kołdrą, ręcznikiem, zabawkami pluszowymi i z cukrem pudrem.


    Obejrzyj wszystkie filmy z zestawami ćwiczeń przeciw garbieniu się. Polacam zwłaszcza filmy na plecy okrągłe.

    Ściągnij sobie filmy na swój komputer, albo oglądaj je na mojej stronie.

    Dbaj o zdrowie swoje i dziecka.


    Wybrane artykuły dotyczące gimnastyki korekcyjnej:


    Plecy okrągłe i okrągło-wklęsłe - istota wady i leczenie
      Zobacz jak wyglądają te wady postawy i które mięśnie należy wzmacniać
    Dla kogo są wskazane ćwiczenia na plecy okrągłe?
      Jak myślisz, kto powinien wzmacniać mięśnie grzbietu i rozciągać mięśnie wysuwające barki do przodu?
    Gimnastyka korekcyjna w domu - sposób na wady postawy
      Rodzic powinien wiedzieć, na czym polega wada dziecka i jak ją korygować. Im więcej będą rodzice wiedzieli o gimnastyce korekcyjnej, tym skuteczniej pomogą swojemu dziecku zdrowo rosnąć.
    Jak rozpocząć trening, aby był okazją do zabawy i relaksu.
      Co sprawia, że dzieci są grzeczniejsze, szczęśliwsze i zdrowsze?
    Jak sprawić aby gimnastyka korekcyjna dla dzieci miała formę zabawy.
      Sposoby na zachęcenie dziecka do ćwiczeń. Co zrobić, aby trenować i jednocześnie dobrze się bawić.
    Jak chwalić dziecko, aby nabrało wiary we własne możliwości.
      Wszyscy niby jesteśmy świadomi, że lepsza jest łyżka miodu od beczki dziegciu. Czy zawsze tak chwalimy dziecko, aby umocnić jego wiarę we własne siły.


    Start
    Filmy z ćwiczeniami korekcyjnymi
    Artykuły